译文
伤春的心事正让人感到无聊，稀疏的短发任我随意搔挠。 急忙买来新茶清醒睡意，不需要借酒力来助长诗兴豪情。 生活窘迫时粗茶淡饭也别有滋味，世道险恶时才华过高反遭忌恨。 我因独自清醒而愁苦无奈，羡慕您万事都能从容安乐。
注释
外舅：岳父的别称。
伤春：因春天逝去而感伤。
萧萧：头发稀疏短少的样子。
茶芽：新采的嫩茶叶。
诗豪：作诗的豪情兴致。
生涯：生计，生活境遇。
世路险时：世道艰险的时候。
才忌高：才华过高易遭嫉妒。
独醒：独自清醒，喻不与世俗同流。
陶陶：和乐舒畅的样子。
赏析
这首诗以夜坐感怀为线索，展现了宋代文人的精神世界。首联'伤春心事'奠定全诗忧郁基调，'短发萧萧'的细节描写生动传神。颔联通过'茶芽'与'酒力'的对比，表现诗人清雅自持的生活态度。颈联'生涯狭处饭多味，世路险时才忌高'富含人生哲理，既体现了安贫乐道的精神，又暗含对现实社会的不满。尾联用'独醒'与'陶陶'的鲜明对比，既表达了诗人的孤独苦闷，又流露出对岳父超脱境界的向往。全诗语言凝练，对仗工整，情感真挚，展现了宋代士大夫在仕途坎坷中的复杂心态。