译文
大鹏与鴳雀各自逍遥游荡，大小生物都有适合自己的境界。 士人若陷入浮躁欲望之中，就如同用绳索束缚自身。 桃溪深处有隐于市井的高人，虽穿粗布衣却怀揣美玉般的才德。 袖手旁观世间变故，内心不为世俗诱惑所动。 小窗下一个蒲团，安坐在琴书之侧。 岂能不与客人交谈，用赏识的目光送别远去的鸿雁。 自称隐居避世最为美好，断绝外物带来的喜怒哀乐。 千金之躯要警惕危险境地，一次失足都值得珍惜。 笑我还在风波中奔波，如同车辕下的马驹受尽束缚。
注释
消摇：同"逍遥"，悠闲自得的样子。
鹏鴳：大鹏与鴳雀，出自《庄子·逍遥游》，比喻大小不同的境界。
徽墨：绳索，比喻束缚。
桃溪：用陶渊明《桃花源记》典故，指隐逸之地。
被褐怀拱璧：穿着粗布衣却怀揣美玉，比喻贫贱而怀才德。
刍豢：牛羊犬豕之类的家畜，比喻世俗欲望。
蒲团：用蒲草编成的圆形坐垫，僧人坐禅及跪拜时所用。
燕坐：安坐，闲坐。
青眼：重视、赏识的眼神。
肥遁：隐居避世。
垂堂：靠近堂屋檐下，比喻危险的境地。
辕驹：车辕下的小马，比喻受束缚不得自由。
羁靮：马络头和缰绳，比喻束缚。
赏析
这首诗通过对比手法，展现了两种不同的人生态度。前八句描绘陈巽叔超然物外的隐士形象，用'鹏鴳'典故说明万物各得其所的哲理，'被褐怀拱璧'突出其内怀美质而外示朴素的品格。中间六句具体描写适轩中的隐居生活，'袖手阅世故'表现其超脱世俗的智慧，'青眼送鸿翼'暗含对友人的真挚情谊。最后四句转折，以自嘲的口吻对比自己的奔波困顿，反衬出隐逸生活的高妙。全诗语言凝练，意境深远，融庄子哲学与陶渊明式的隐逸情怀于一体，体现了宋代士大夫对精神自由的追求。