译文
粗茶淡饭虽然清贫困苦，但其中蕴含的道理却意味深长。 真正的士人只要体味到这种境界，不用言语就能心领神会。 同流合污就像淄水渑水相混，何必还要频繁地拜访请托。 不敢对人妄加青眼白眼的评判，口头上应诺心里却并不认同。 一生居住在这简陋的屋舍中，隐士的庭院自然清冷如冰。
注释
齑盐：指粗茶淡饭，齑是切碎的腌菜，盐指简单的调味品。
义理：指儒家经义和道理，此处引申为精神追求。
隽永：意味深长，耐人寻味。
淄渑：淄水和渑水，古代山东两条河流，以水味不同著称，比喻性质不同的事物。
造请：拜访请托，指趋炎附势的社交活动。
眼青白：青眼和白眼，青眼表示重视，白眼表示轻视。
环堵：四周环着土墙，形容居室狭小简陋。
三径：汉代蒋诩在院中开三径，只与求仲、羊仲往来，后指隐士居所。
赏析
这首诗展现了宋代士人淡泊名利、坚守道义的精神境界。作者通过'齑盐'与'义理'的对比，突出精神追求高于物质享受的价值取向。'未语已相领'生动刻画了志同道合者之间的心灵默契。运用'淄渑'典故批判世俗的趋炎附势，'眼青白'的否定体现不随波逐流的态度。结尾'三径自冰冷'以景结情，在清冷意境中彰显高洁品格。全诗语言简练，意境深远，体现了宋诗理趣化的特点。