译文
在凋敝的县邑任职三年积满忧患，幸而摆脱束缚气息才开始复苏。 已惭愧不如陶渊明辞去微薄俸禄，还向往元结隐居三吾的闲适生活。 专心研习道义需要更加精进，流传后世的功名不要轻率追求。 往日趋附荣华如今收敛退隐，且看他人平步青云直上仕途。
注释
凋县：凋敝的县邑，指作者曾任官职的地方。
忧虞：忧虑、忧患。
拘囚：被束缚、受困的境遇。
渊明：陶渊明，东晋诗人，曾辞官归隐。
五斗：指微薄俸禄，典出陶渊明'不为五斗米折腰'。
聱叟：元结，唐代文学家，号聱叟，曾隐居。
三吾：指元结隐居地浯溪、浯台、浯亭。
潜心：专心致志。
道义：道德义理。
垂世：流传后世。
浪图：轻率地追求。
天衢：天路，喻指仕途通达。
赏析
本诗是王炎午唱和友人黄子山的作品，展现作者经历官场沉浮后的心境转变。首联以'三年凋县'开篇，直抒胸臆道出为官艰辛；'幸脱拘囚'暗示官场束缚。颔联巧妙用典，以陶渊明辞官、元结隐居自况，表达归隐之志。颈联转折，表明虽退隐但仍不忘'潜心道义'的士人操守。尾联'看人高步'语带双关，既有超脱又有淡淡自嘲。全诗语言凝练，对仗工整，情感层层递进，展现宋代文人仕隐矛盾中的精神追求。