译文
我的心已经彻底灰冷。回顾平生，在江淮地区三次被驱逐，七次迁徙如星斗移动。落魄的文人谁像我这般，家室毁坏妻子离散丢尽颜面。更羞于在人前低头。三十岁才知过错如今悔恨已晚，何况伤心事都聚集在中年之后。人生的风雨，已经吹打够了。 泪水重重打湿了青衫衣袖。有谁怜惜，我才华已尽如江淹，消瘦憔悴似杜甫。在天涯相遇承蒙劝诫，不要再留恋杯中之酒。唯有此物才能消解愁苦。如今发牢骚却心中胆怯，只好吞声忍泪闭上口。言语说不尽，怨恨难以剖白。
注释
金缕曲：词牌名，又名贺新郎、乳燕飞。
江淮三逐：指多次在江淮地区被驱逐或流离失所。
七移星斗：形容频繁迁徙，如同星辰移动般居无定所。
三十知非：化用《淮南子》'蘧伯玉年五十而知四十九年非'，指反省过往。
青衫袖：唐代低级官员穿青衫，白居易《琵琶行》有'江州司马青衫湿'句，喻失意。
江郎才尽：南朝江淹晚年才思衰退的典故。
杜陵消瘦：杜甫自称杜陵布衣，其诗多写贫病交加之状。
僝僽（chán zhòu）：烦恼、愁苦。
吞声忍泪：强忍哭声，咽下泪水。
赏析
这首词以极其沉痛的笔触抒发了文人落魄天涯的悲愤之情。上阕连用'江淮三逐'、'七移星斗'等夸张手法，极写漂泊流离之苦；'家毁妻离丢丑'六字如泣如诉，道尽人生至痛。下阕化用江郎才尽、杜陵消瘦等典故，将个人遭遇与历史文人悲剧相映照，深化了作品的历史厚重感。全词情感层层递进，从外在的流离到内心的挣扎，最后以'吞声忍泪'作结，形成强烈的情感张力，展现了古代文人在命运重压下既不甘又无奈的复杂心态。