译文
长江从何处而来，远自西方极远之地。中途冲破蜀山奔流，开始与巴水汇合。 平原日日混合水流，激流冲击之势愈加猛烈。奔腾浑浊万里长流，不曾有片刻停歇。 汹涌如从天倾泻而下，急促似奔赴大海增添。潮汐每日往复不停，早晚难以安宁平静。 攻击气势何等雄壮，吞噬之势永不满足。因而思念大禹功成，自然非尧帝谋划所能及。 久已效仿鱼类张口，岂会再使头发变黑。我来时正值冬季，怒风何等猛烈。 掀腾轰鸣驾着高浪，山丘相互粘连。有如万鼎合一，就沸水烹煮众奸邪。 烈日盛燃灼烧，鬼怪奋力烧烤。声势想要描述，有口却如被钳住。 片刻稍作收敛，晴风荡清雾气。涵养澄净自动平息，拂拭不留丝毫痕迹。 宛如帝女明镜，仰照青天妆奁。远观使心神清明，俯视可辨眉须。 有如尧舜时代，恩泽遍及四海。选拔贤才默默思虑，流放恶人无声无息。 洗除岩穴空明，荡涤昏奸歼灭。恩波浩荡充沛，浸润皆能滋养。 群山西南而来，垂天如放下帷幔。霜风月色凌厉，紫翠生出棱角。 无波相互澄澈映照，暗淡如一幅绢画。扁舟驶出中流，俯仰间迷失方向。 人生贵在自在，如果诚信何须占卜。正期望告别尘世，隐身放浪芦苇间。 闲时随鱼鸟游嬉，静观蛟龙潜藏。筑屋靠近钓岸，险崖插入屋檐。 春日采摘野菜，傍晚垂钓鲿鲇。仰思崇高境界，俯爱谦下品德。 更在虚空旷野间，日日放纵诗笔锋芒。行走寻求避世之交，期望醉卧江城酒帘。 出世入世都要合道，最终困窘又有何嫌。
注释
扬子江：长江下游河段古称。
西极詹：指长江发源于西部极远之地。
巴水：指长江上游巴蜀地区支流。
吞齧：吞噬啃咬，形容江水冲击之势。
禹功：大禹治水的功绩。
帝女镜：传说中帝女所用的明镜，喻指江面平静如镜。
帷幨：车帷，喻群山如帷幕垂天。
觚廉：棱角分明，形容山势陡峭。
鲿鲇：两种鱼类，代指垂钓之乐。
诗锋铦：诗笔锋利尖锐。
赏析
本诗以雄浑笔触描绘长江壮阔景象，展现作者豪放诗风。开篇以溯源手法展现长江磅礴气势，'骇如泻天来，急若赴海添'等句运用夸张比喻，将自然之力人格化。中段笔锋转折，由动至静描写江面平如明镜，暗含政治理想。后段抒发避世情怀，'闲从鱼鸟游'等句体现道家思想。全诗结构宏大，意象丰富，融写景、抒情、言志于一炉，既有李白式的浪漫想象，又具杜甫式的沉郁顿挫，是宋代山水诗的杰出代表作。