译文
莆田的山峰高耸入云，仿佛拔地而起三千丈。 云雾笼罩着山顶，直到正午时分才豁然开朗。 少年时年年都来祭扫，先人安息在这幽深的墓地。 山峦依旧青翠苍茫，日月匆匆时光飞逝。 转眼间已成老翁，外出需拄着藜杖行走。 力竭想要再次攀登，却已无力攀爬上山。 只能徘徊在山脚下，人未到而心已往。 如今登山已如此艰难，再来祭扫只剩空想。 洒泪斟酒祭奠一杯，遥寄祭祀希望先人能享。 归途中缓缓行走，一路神情恍惚心神不宁。
注释
莆峰：指莆田的山峰，具体指代墓所在地的山。
三千丈：夸张手法形容山势高峻。
卓午：正午时分。
幽坏：幽深的墓地，坏通"垇"，指墓穴。
峦岫：山峦峰岫。
摩荡：形容日月运行、时光流逝。
指顾：手指目顾之间，形容时间短暂。
竭蹶：力竭而颠蹶，形容力不从心。
攀跻：攀登。
山趾：山脚。
奠一樽：斟酒祭奠。
惝恍：神情恍惚，心神不定。
赏析
这首诗通过祭扫墓地的经历，深刻表达了时光流逝、人生易老的感慨。前四句以夸张手法描绘莆峰的高峻险要，为后文的登艰难做铺垫。"少年年年来"与"指顾忽成翁"形成鲜明对比，突显时光飞逝之快。诗人用"竭蹶"、"不能上"等词语生动刻画了年老力衰的无奈，"徘徊在山趾，未至心已往"更是将那种心有余而力不足的复杂心理表现得淋漓尽致。最后以"洒泪奠一樽"和"神惝恍"作结，情感真挚动人，充满了对先人的深切怀念和对生命易逝的深沉感慨。全诗语言质朴自然，情感真挚深沉，具有很强的生活实感和艺术感染力。