译文
群山环绕护卫着秦陇大地，山路蜿蜒愈转愈显幽深。 山间雾气浓重扑面而来，秋日阳光清澈透亮人心。 靠着马鞍在绝壁前吟咏，解开衣带安坐高山林中。 最爱此处山岩清泉美好，临着溪流洗涤世俗心胸。
注释
秦陇：指陕西、甘肃一带的秦地和陇山地区。
岚气：山间的雾气。
秋光：秋天的阳光或秋色。
凭鞍：靠着马鞍。
解带：解开衣带，表示放松休息。
浣俗襟：洗涤世俗的胸怀，比喻净化心灵。
赏析
这首诗描绘了诗人入谷途中的山水之乐，展现了宋代文人寄情山水的审美情趣。前两句以'护'字拟人化群山，'转幽深'暗示行程的曲折和意境的深化。中间两联对仗工整，'岚气重压眼'与'秋光清彻心'形成感官对比，既写出山雾的浓重，又突出秋光的清明。'凭鞍吟绝壁'展现文人雅兴，'解带坐高林'体现隐逸之趣。尾联'浣俗襟'巧妙运用比喻，将临流洗濯与心灵净化相结合，升华了山水审美的精神内涵。全诗语言清新自然，意境幽深高远，体现了宋代山水诗淡雅含蓄的艺术特色。