译文
江上波涛无奈地笼罩在暮色阴云之中，我这一片忠心归向朝廷的赤诚始终不变。 今日在海边寻觅船只准备离去，才真正明白经过千锤百炼的才是真金。
注释
怀扬通州：怀念在扬州的通州友人。通州指扬州通判，宋代州府副职。
无柰：同'无奈'，无可奈何之意。
朝宗：原指诸侯朝见天子，此处喻指忠心归向朝廷。
海头：海边或江边码头。
百炼精金：经过千锤百炼的真金，比喻坚贞不屈的品格。
赏析
这首诗是文天祥表达坚贞气节的代表作。前两句以'江波''暮云'的阴郁景象烘托时局艰难，但'一片朝宗只此心'直抒胸臆，表明忠君报国之志坚定不移。后两句通过'觅船去'的行动和'百炼精金'的比喻，深刻揭示了历经磨难方显英雄本色的哲理。全诗语言凝练，意象鲜明，将个人命运与国家存亡紧密结合，展现了作者在民族危亡关头坚贞不屈的崇高气节。