原文

澄澈是吾衷，神健形慵。
嚣烦世网任重重。
几历沧桑看换世，蚁国槐封。
活水响淙淙，藻荇明空。
灵源只在此腔中。
各有霞情人不识，云梦心胸。
人生感慨 抒情 文人 旷达 水景 江南 淡雅 游仙隐逸 空灵 词 说理 隐士 飘逸

译文

我的内心清澈透明，精神健旺而形体慵懒。任凭喧嚣烦扰的世俗网罗重重包围。几经沧桑变幻看尽朝代更替，功名富贵如同蚁穴槐安国般虚幻。 活水潺潺流淌，水草在明净的天空下清晰可见。灵性的源泉只在这腔热血之中。每人都有如彩霞般绚丽的情怀却不为人知，胸怀广阔如同云梦大泽。

赏析

这首词以超脱的笔触描绘了作者高洁的精神境界。上阕通过'澄澈是吾衷'开篇，直抒胸臆，表明内心纯净。'神健形慵'形成巧妙对比，展现精神与肉体的不同状态。'蚁国槐封'化用南柯一梦典故，表达对功名利禄的淡泊态度。下阕以'活水响淙淙'起兴，用自然意象隐喻心灵境界，'藻荇明空'描绘出空灵澄明的意境。结尾'云梦心胸'以浩瀚云梦泽喻胸怀，气势磅礴。全词语言凝练，意境深远，体现了道家超脱世俗、返璞归真的哲学思想。

注释

浪淘沙：词牌名，原为唐教坊曲名。
莎菲夫人：具体身份不详，应为当时文人雅士。
澄澈：清澈透明，喻指内心纯净。
神健形慵：精神健旺而形体慵懒。
嚣烦世网：喧嚣烦扰的世俗网罗。
蚁国槐封：典出唐李公佐《南柯太守传》，喻指功名富贵如蚁穴槐安国般虚幻。
藻荇：水草类植物，喻指心中思绪。
灵源：灵性的源泉，指人的本心。
霞情：如彩霞般绚丽的情怀。
云梦心胸：形容胸怀广阔如云梦泽。

背景

此词为唱和之作，具体创作年代不详。从内容看应创作于社会动荡、朝代更迭之时，作者通过词作表达对世事变幻的感慨和超脱世俗的人生态度。'莎菲夫人'身份待考，可能为当时文人雅士的别号。词中融汇了道家哲学思想和传统文人隐逸情怀，反映了乱世中知识分子寻求精神解脱的心路历程。
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