原文

一步复一步，出行千里幽。
为取山水意，故作寂寞游。
太行青巅高，枋口碧照浮。
明明无底镜，泛泛忘机鸥。
老逸不自限，病狂不可周。
恣闲饶淡薄，怠玩多淹留。
芳物竞晼晚，绿梢挂新柔。
和友莺相绕，言语亦以稠。
始知万类然，静躁难相求。
耸我残病骨，健如一仙人。
镜中照千里，镜浪洞百神。
此神日月华，不作寻常春。
三十夜皆明，四时昼恒新。
鸟声尽依依，兽心亦忻忻。
澄幽出所怪，闪异坐微絪。
可来复可来，此地灵相亲。
中原 中唐新乐府 五言古诗 写景 山峰 山水田园 抒情 文人 旷达 春景 江河 淡雅 清新 游仙隐逸 隐士

译文

一步又一步前行，走出千里幽静之境。为领略山水真意，特意作此寂寞之游。 太行山青翠峰巅高耸，枋口碧水如镜浮光。明澈如无底镜面，悠闲的鸥鸟自在浮游。 年老闲逸不自设限，病中狂放不循常规。纵情闲适更显淡泊，懈怠游玩多作停留。 芬芳万物竞相绽放，绿树枝头挂满新柔。与友人黄莺相伴环绕，鸟语人言交织稠密。 方知万物本性如此，动静之间难以强求。挺起我残病的身骨，健朗如仙界之人。 明镜中映照千里，波光里洞见百神。此间神韵如日月光华，非同寻常春色。 三十夜皆明亮如昼，四季白昼永远清新。鸟鸣声充满依恋，野兽之心也欢欣。 澄澈幽深处现奇观，闪烁异彩坐看云气。可以再来啊可以再来，此地灵气与我相亲。

赏析

本诗是孟郊山水诗的代表作，展现其独特的苦吟风格与自然观照。诗人以'一步复一步'的缓慢节奏开篇，营造出幽深寂寥的意境。通过'太行青巅'与'枋口碧照'的山水对仗，构建出高远与明净的双重空间。诗中'忘机鸥'的意象既用典自然，又暗喻诗人超脱尘世的心境。后段'耸我残病骨，健如一仙人'的转折，生动体现了自然疗愈的精神力量。全诗语言瘦硬奇崛，却在对自然景物的细腻刻画中流露出难得的闲适之情，是孟郊诗风中较为明快的作品。

注释

枋口：地名，在今河南济源市，为沁水出山口，风景秀丽。
忘机鸥：用《列子》典故，指消除机心、与自然相融的鸥鸟。
晼晚：日将暮，喻春光易逝。
淹留：停留，久留。
微絪：细微的云气，指朦胧的仙境氛围。

背景

此诗创作于中唐时期，孟郊晚年游历河阳（今河南孟州）期间。枋口位于王屋山麓，是唐代著名的风景胜地。孟郊一生仕途坎坷，五十岁才中进士，长期过着贫寒的漫游生活。此诗反映了他历经人生磨难后，在自然山水间寻求精神慰藉的心境。诗中'老逸不自限，病狂不可周'正是其晚年生活与精神状态的写照。
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