译文
树叶凋零萧萧作响，秋虫鸣叫唧唧不停。不知不觉间青春容颜消退，白霜般的发丝侵袭黑鬓。人生道路多艰难困苦，面对秋日不禁落泪感伤。如果年轻力壮时不努力奋进，年老时只能空自悲伤。这该如何是好？
注释
木落萧萧：树叶凋落发出萧瑟声响。萧萧，形容风吹落叶的声音。
虫鸣唧唧：秋虫鸣叫声。唧唧，虫鸣声，多指秋虫。
朱蔫脸红：指青春容颜消退。朱，红色，喻青春气色；蔫，枯萎。
霜劫鬓漆：白发如霜侵袭黑鬓。漆，黑色，指黑发。
世途多事：人生道路充满艰难困苦。
泣向秋日：面对秋日景象感伤落泪。
少壮不努力，老大徒伤悲：化用汉乐府《长歌行》名句。
赏析
本诗以秋景起兴，通过'木落萧萧，虫鸣唧唧'的典型秋日意象，营造出萧瑟悲凉的氛围。'朱蔫脸红，霜劫鬓漆'运用对比手法，形象展现青春易逝、年华老去的无奈。诗中化用《长歌行》'少壮不努力，老大徒伤悲'的经典警句，既承袭乐府传统，又赋予新的时代内涵。结尾'如何？'二字简短有力，既是对人生的诘问，也包含对世人的劝诫，体现乐府诗'感于哀乐，缘事而发'的现实主义精神。