原文

大道从来不负人，分明铅汞弃如尘。
莫言世上无灵药，二气丹砂水火真。
七言绝句 劝诫 含蓄 游仙隐逸 说理 说理 道人 隐士

译文

大道的法则从来不会辜负真心修行之人，要清楚地认识到铅汞这些外物应该如尘土般舍弃。不要说世间没有长生不老的灵丹妙药，阴阳二气在丹砂中通过水火烹炼就能得到真丹。

赏析

这首诗体现了张伯端内丹思想的核心要义。前两句批判执着外物炼丹的误区，强调大道修炼重在内心；后两句揭示真正的'灵药'在于人体内部的阴阳调和。艺术上运用对比手法，'弃如尘'与'水火真'形成鲜明对照，语言简练而意境深远，将深奥的内丹原理用诗化的语言表达得清晰透彻。

注释

金虎白龙：道教炼丹术语，金虎指铅，象征元精；白龙指汞，象征元神。
大道：指道教修炼的根本法则和规律。
铅汞：外丹术指实际物质铅和汞，内丹术喻指人体精气神。
二气：指阴阳二气或水火二气。
丹砂：朱砂，炼丹主要原料，内丹指丹田真气。

背景

本诗出自北宋著名道士张伯端的《悟真篇》，这是道教内丹修炼的重要经典著作。张伯端号紫阳真人，是道教南宗初祖。《金虎白龙诗》是《悟真篇》中的组诗，共三十首，系统阐述内丹修炼理论。其十一主要批判外丹术的虚妄，倡导内在修炼，反映了宋代道教从外丹转向内丹的重要思想转变。
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