译文
修道必须心神专注于北方肾水之境，真阳黄芽在铅汞反应中生长。朱砂与汞这些真正的灵药，得以相伴共同飞往蓬莱仙境。
注释
【金虎白龙】：金虎指铅，白龙指汞，为道教炼丹术语。
【北方穷】：北方在五行中属水，对应肾气，指炼丹需心守肾水。
【黄芽】：内丹术语，指初生的真阳之气，外丹指铅汞反应生成的黄色物质。
【铅中】：铅为炼丹重要原料，象征元精、元炁。
【丹砂姹女】：丹砂即朱砂，姹女指汞，道教以姹女喻汞之灵动。
【大蓬】：指蓬莱仙岛，道教传说中的海外仙山。
赏析
此诗为唐代道教内丹修炼诗代表作，运用丰富的炼丹术语和道教意象。前两句阐述修炼要诀——心守肾水、铅汞相济；后两句以丹砂姹女为喻，描绘得道飞升的理想境界。诗歌将抽象的炼丹理论形象化，通过金虎、白龙、黄芽、姹女等意象，构建了神秘而富有哲理的道教美学意境。对仗工整，韵律和谐，体现了道教诗歌特有的象征性和玄妙感。