原文

二气丹砂不足灵，真成真气用黄轻。
铅中有物丹中汞，人自迷津落路行。
七言绝句 中原 僧道 含蓄 游仙隐逸 说理 隐士

译文

单纯的阴阳二气和丹砂并不足够灵验，真正的修炼在于运用轻灵的黄芽真气。铅中蕴藏着真阳之物，丹中包含着真汞之精，世人却因迷失方向而误入歧途。

赏析

此诗为唐代著名道士张果老的内丹修炼诗，以精炼的语言揭示了内丹修炼的精髓。前两句通过对比'不足灵'的丹砂与'用黄轻'的真气，强调内修重于外求的修炼理念。后两句运用'铅中物''丹中汞'的内丹术语，形象表达了阴阳交媾、龙虎相会的修炼境界。全诗语言凝练，意境深远，将深奥的内丹理论化为诗意的表达，体现了道教诗歌'以诗传道'的独特艺术特色。

注释

背景

张果，即八仙中的张果老，唐代著名道士，隐居中条山修道。此诗出自其《金虎白龙诗》组诗，该组诗共四首，系统阐述内丹修炼理论。创作于唐代道教内丹术兴盛时期，反映了当时从外丹转向内丹的修炼思想变革。诗中'金虎'指真铅（元精），'白龙'指真汞（元神），体现了内丹修炼中龙虎交媾、铅汞化合的核心理论。
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