译文
世间的人们到哪里去寻找黄芽这种灵药呢？其实这种宝物就蕴含在铅汞之中，正是我炼丹的根本所在。铅和汞相互配合，共同生成纯真的地气，只有经过脱胎换骨的过程，才能最终炼成灵砂仙丹。
注释
黄芽：内丹术语，指先天一气初动时的景象，也指炼丹的药物。
铅汞：外丹指铅和汞两种金属，内丹指元精和元神，或指阴阳二气。
真地气：指天地间的纯阳之气，炼丹所需的根本能量。
脱胞：比喻丹药炼制成功，如同婴儿脱离母体，也指修炼者脱胎换骨。
灵砂：炼丹术中的灵丹妙药，内丹指修炼成就的金丹。
赏析
这首诗以简洁明快的语言阐述了内丹修炼的核心要义。前两句设问自答，指出修炼的根本不在外求，而在自身阴阳调和。后两句具体描述炼丹过程，强调铅汞相合、脱胎换骨的重要性。全诗运用道家炼丹术语，寓深奥的修炼道理于浅显的诗句之中，体现了作者将玄妙丹理诗化的高超技艺。诗歌节奏明快，对仗工整，在传授丹道的同时不失文学美感。