原文

闲日一思旧，旧游如目前。
再思今何在，零落归下泉。
退之服硫黄，一病讫不痊。
微之鍊秋石，未老身溘然。
杜子得丹诀，终日断腥膻。
崔君誇药力，经冬不衣绵。
或疾或暴夭，悉不过中年。
唯予不服食，老命反迟延。
况在少壮时，亦为嗜欲牵。
但耽荤与血，不识汞与铅。
饥来吞热物，渴来饮寒泉。
诗役五藏神，酒汨三丹田。
随日合破坏，至今粗完全。
齿牙未缺落，肢体尚轻便。
已开第七秩，饱食仍安眠。
且进杯中物，其馀皆付天。
中原 中唐新乐府 五言古诗 人生感慨 悼亡追思 抒情 文人 旷达 沉郁 老者 说理

译文

闲暇时思念旧友，往日的交游仿佛就在眼前。 再想想他们现在何处？都已零落归于黄泉。 韩退之服用硫黄炼丹，一病之后终究未能痊愈。 元微之炼制秋石丹药，未到老年便突然逝去。 杜子得到炼丹秘诀，终日不食荤腥肉类。 崔君夸耀丹药效力，经过冬天也不穿棉衣。 他们或有疾病或突然早逝，都未能活过中年。 唯独我不服用丹药，年老的生命反而得以延长。 何况在少壮之时，我也曾被嗜欲所牵绊。 只沉溺于荤腥血肉，不识汞铅炼丹之事。 饥饿时吞食热物，口渴时饮用寒泉。 作诗耗费五脏之神，饮酒扰乱三丹田气。 按理应当日渐损坏，至今却大体完好。 牙齿尚未缺落，肢体还算轻便。 已经进入七十高龄，饱食之后仍能安眠。 暂且享用杯中美酒，其余一切都交付上天。

赏析

这首诗是白居易晚年对生命与养生的深刻思考。通过对比友人追求丹药养生反而早逝与自己顺其自然却得享高寿的经历，表达了作者反对盲目服食丹药、主张顺应自然的生活哲学。艺术上采用对比手法，列举韩愈、元稹等多位友人的不幸结局，与自身状况形成鲜明对照。语言平实自然，说理透彻，体现了白居易诗歌通俗易懂、言之有物的特点。诗中既有对逝去友人的深切怀念，又有对人生哲理的理性思考，情感真挚而思想深刻。

注释

思旧：思念旧友。
下泉：黄泉，指死亡。
退之：韩愈的字，唐代文学家。
硫黄：道家炼丹药物。
讫不痊：最终未能痊愈。
微之：元稹的字，白居易好友。
鍊秋石：炼制秋石（道家丹药）。
溘然：突然去世。
杜子：可能指杜元颖，唐代官员。
丹诀：炼丹的秘诀。
腥膻：指肉类食物。
崔君：可能指崔玄亮，唐代官员。
药力：指丹药的功效。
经冬不衣绵：冬天不穿棉衣。
暴夭：突然早逝。
汞与铅：道家炼丹的两种主要原料。
五藏神：五脏之神，指耗费心神。
三丹田：道家称人体三个重要部位。
第七秩：七十岁（十年为一秩）。
杯中物：指酒。

背景

此诗作于白居易晚年（约70岁时），当时唐代社会盛行道教炼丹术，许多文人官员追求长生不老，服食丹药。白居易的多位好友如韩愈、元稹等都因服食丹药而早逝。诗人通过亲身观察和经历，对当时流行的炼丹养生风气进行反思和批判，表达了自己顺应自然、淡泊宁静的生活态度。这首诗反映了唐代中后期文人阶层对养生之道的不同理解和实践。
诗词大全