译文
我本就不擅长在官场中安身立命，世俗的牵累随着年岁增长越来越多。 被贬谪到浔阳已经四年时光虚度，晚年又接连生下三个女儿该如何是好。 预先忧愁她们将来的婚嫁之事真要成为负担，仔细思量这人世因缘都像是魔障。 幸好学习了佛法来对治人生苦难，必须抛弃所有烦恼皈依佛门修行。
注释
宦途：官场仕途。
世累：世俗的牵累。
远谪：被贬谪到偏远地区，指白居易被贬江州司马。
空王：佛的尊称，指佛法。
头陀：佛教苦行僧的一种，指修行佛法。
赏析
这首诗是白居易贬官江州时期的作品，真实反映了诗人中年时期的思想状态。诗中运用对比手法，将宦途失意与家庭负担双重压力并置，通过'安身拙'与'向老多'、'远谪'与'晚生'的对照，深刻表现了人生的无奈。后四句由现实烦恼转向宗教解脱，体现了白居易将佛教思想作为精神寄托的特点。语言平实自然，情感真挚深切，展现了白居易诗歌'言浅意深'的艺术特色。