译文
不曾经历过真正的艰辛困苦，却无缘无故地强行自我夸耀。 想要知道千里冰封的极度寒冷，只需看看井中结冰的水面便可知晓。
注释
未尝：不曾，没有经历过。
辛苦：艰辛困苦。
无故：没有缘由，平白无故。
强相矜：强行自我夸耀。矜，自夸、自恃。
千里寒：形容极度的寒冷，千里冰封的严寒景象。
但看：只需看。但，只、仅。
井水冰：井水结冰，指代最直观的寒冷证据。
赏析
这首南朝乐府民歌以简练的语言蕴含深刻哲理。前两句批判了未经苦难却故作姿态的虚伪，用'未尝''无故''强相矜'层层递进，揭露了无病呻吟的可笑。后两句通过'井水冰'这一具体意象，以以小见大的手法，说明真正的严寒无需夸饰，自有实证。全诗语言质朴却寓意深远，体现了民间智慧对生活真谛的深刻洞察，在简单的对比中展现了辩证的思维方式。