译文
精卫衔着细小的木枝，要用它来填平茫茫大海。刑天挥舞着盾牌大斧，勇猛的斗志始终存在。既然死后化为异物不再有忧虑，死去也就不会后悔。空怀昔日的雄心壮志，实现理想的好时机怎能等到？
注释
精卫：神话中的鸟名，传说是炎帝之女女娃溺死后所化，常衔西山木石以填东海。
微木：细小的树枝木块。
沧海：大海，此处特指东海。
刑天：神话人物，与天帝争神，被断首后仍以乳为目，以脐为口，操干戚而舞。
干戚：盾牌和斧头，古代的兵器。
猛志：勇猛的志向。
同物：指人死后化为异物，与物同类。
化去：指死亡。
在昔心：往日的雄心壮志。
良晨：好时机，实现理想的好日子。
讵：岂，怎么。
赏析
本诗借精卫填海和刑天舞干戚两个神话故事，歌颂了不屈不挠的斗争精神和永不磨灭的壮志豪情。前四句直接描绘两个神话形象的英勇行为，'衔微木'与'填沧海'形成强烈对比，突显精卫的执着；'舞干戚'展现刑天虽败犹战的英姿。后四句转入哲理思考，表达了对这种精神的赞叹和现实中的无奈。全诗语言简练，意象鲜明，在平淡中见深沉，体现了陶渊明'金刚怒目式'的另一面诗风。