译文
谁说太阳即将西沉，桑榆晚景还能迎来新的晨光。 谁说繁茂的菜实已经衰败，它们仍能焕发光彩照耀芬芳的春天。 百炼精钢或许会暂时弯曲，但经过绕指柔化后终将重新伸直。
注释
日向暮：太阳将要西沉，比喻人到晚年。
桑榆：指日落时余光所在处，比喻人的晚年。
启晨：开启新的早晨，喻指重新开始。
繁菜实：茂盛的蔬菜果实，比喻表面的衰败。
振藻：显扬文采，焕发光彩。
耀芳春：在美好的春天闪耀，喻指重现生机。
百炼：经过多次锻炼，指历经磨难。
绕指：缠绕在手指上，形容极其柔软。
伸：伸展，伸直，喻指重新振作。
赏析
这首诗以精妙的比喻和对比手法，表达了作者在困境中不屈不挠的乐观精神。前两句用'日暮'与'启晨'、'菜实'与'芳春'的对比，打破常规认知，展现逆境中蕴含的生机。后两句'百炼或致屈，绕指所以伸'运用钢铁锻造的意象，深刻揭示了历经磨难后反而能获得更大韧性的哲理。全诗语言凝练，意象鲜明，既有哲理深度，又充满积极向上的力量，体现了魏晋时期士人面对乱世的精神风貌。