译文
沈寐叟在书法上刻苦钻研磨练， 作品中蕴含着草书隶书的韵味而超越了前代名家。 他运用逆锋笔法极力矫正平庸俗套的习气， 但书法线条仍显得有些生硬欠缺自然流畅。
注释
寐叟：沈曾植（1850-1922）的号，字子培，晚清著名学者、书法家。
苦炼研：刻苦钻研书法技艺。
味含草隶：书法作品中融合了草书和隶书的韵味。
迈前贤：超越前代书法名家。
逆锋：书法用笔技法，指笔锋逆向行笔。
平庸习：平庸俗套的习气。
生硬：指书法线条不够流畅自然。
赏析
这首诗是沈曾植自我评价书法的作品，体现了艺术家严谨的自我反思精神。前两句肯定自己在书法技艺上的钻研成果，特别是融合草隶的创新尝试；后两句则客观指出不足之处，认为虽然通过逆锋用笔矫正了平庸习气，但仍显生硬不够自然。这种既肯定成就又直面不足的态度，展现了艺术家追求完美的执着精神。在艺术表现上，诗句简洁凝练，评点精准，体现了作者深厚的艺术修养和批判眼光。