译文
惭愧地屡次拂拭世俗的名誉和尘埃，总想洗涤世间的污垢。急切地寻找却让小腿肿胀，无端的惊恐让背部独自出汗。步履艰难勉强避免跌倒，高谈阔论最终变成空谈。时光流逝又能如何，岁月磨砺头发稀疏如弹丸。
注释
名尘：世俗的名誉和尘埃，喻指尘世的纷扰。。
愧屡拂：惭愧地屡次拂拭，指试图摆脱世俗的牵绊。。
世垢：世间的污垢，喻指社会的污浊。。
澣：洗涤，清洗。。
急索：急切地寻找。。
胫已肿：小腿已经肿胀，形容奔波劳累。。
虚惊：无端的惊恐。。
背独汗：背部独自出汗，形容内心的焦虑和恐惧。。
窘步：步履艰难。。
裁免跌：勉强避免跌倒。。
高谈：高谈阔论。。
卒成谩：最终变成空谈。。
辰去：时光流逝。。
磨头：磨砺头发，喻指岁月的磨砺。。
髻如弹：发髻如弹丸，形容头发稀疏。。
赏析
《有作》是宋代诗人张侃的一首五言古诗，通过细腻的笔触描绘了诗人在世俗中的挣扎与无奈。诗中“名尘愧屡拂，世垢思一澣”以象征手法表达了对世俗纷扰的厌倦和对清净生活的向往；“急索胫已肿，虚惊背独汗”通过身体反应生动刻画了内心的焦虑与恐惧；“窘步裁免跌，高谈卒成谩”进一步揭示了现实中的困境与理想之间的落差；尾联“辰去将奈何，磨头髻如弹”以时光流逝和身体衰老作结，深化了人生的无常与无奈。全诗语言简练，意象鲜明，情感深沉，展现了宋代文人对人生和社会的深刻思考。