译文
睡眠浅得如同洼地积水，微风轻吹就能看透底。 夜色比东海波涛更深沉，披衣起身探寻无边黑暗。 受惊的梦境如兔逃窜难以捕捉，兔去后空留摇曳草丛。 十年如蝜蝂徒劳负重，一身瘦弱如风中薄纸。 谁能如长流永不枯竭，我似射向虚空的箭即将坠落。 焦灼原野四顾惶恐而立，勉强果腹却悲于乞讨跪求。 人间真味在于清淡欢愉，如雨打浮萍转瞬即逝。 云溪之乡终究可安居，山色苍翠岩石嶙峋。 我为衣食所蔽视而不见，惭愧那卧游山水与耕田之人。 作歌倾尽肺腑心血，写成自笑情感太过粗鄙： 飞升无术归隐无地，既生此世何处可避。 且整残余感慨与之周旋，红日已高照射窗棂。
注释
洼中水：浅洼中的积水，形容睡眠极浅。
黑无涘：黑暗无边，涘指水边，引申为边际。
惊兔：受惊的兔子，比喻易逝的梦境。
迤逦：曲折连绵的样子。
蝜蝂：古代传说中的一种小虫，喜负物，比喻劳碌之人。
羸薄：瘦弱单薄。
慄危跂：恐惧地踮脚站立，形容惶恐不安。
乞跪：乞讨跪求，指为生计所迫。
清欢：清淡的欢愉，出自苏轼词。
雨打萍：雨打浮萍，比喻人生漂泊。
石齿齿：岩石嶙峋如齿状。
耕耜：耕田的农具，代指农耕生活。
炙尽肺与肝：比喻倾尽心血创作。
赏析
本诗以深夜惊梦起笔，通过一系列精妙比喻展现诗人内心的焦虑与彷徨。'睡眠浅似洼中水'、'一躯羸薄风中纸'等意象生动刻画身心疲惫状态。诗中巧妙化用苏轼'人间有味是清欢'，反衬现实困顿。'蝜蝂'典故暗喻十年劳碌徒然，'射箭虚空'喻示人生虚妄。后半部分转向对隐逸生活的向往，'云溪之乡卒可居'表达出世情怀，然最终以'既生此世安足避'的无奈与'红日已高射窗几'的曙光作结，体现中国传统士人在出世与入世间的矛盾挣扎。全诗语言凝练，意象丰富，情感真挚，具有深刻的哲理思考。