译文
顶着月光攀登黑暗的山峰，拨开云雾看见红日初升。 山顶之上人迹罕至倍感寂寞，湖边的影子模糊朦胧。 为了你（纳木错）我狂奔而下，却留下我在剧烈疼痛中。 回望湖山相接之处，湖水吞吐如两道垂落的彩虹。
注释
戴月：头顶着月亮，形容夜间赶路。
披云：拨开云雾。
山颠：山顶。
沙畔：湖边沙滩。
影朦胧：影子模糊不清。
汝：你，指纳木错湖。
留余：留给我。
剧痛：强烈的疼痛。
吸海：形容湖水吞吐之势。
垂虹：如彩虹垂落。
赏析
本诗以极富画面感的语言描绘了纳木错湖的壮美景色。前两联通过'戴月''披云''山颠''沙畔'等意象，构建出高原湖泊特有的时空感，'黑'与'红'的色彩对比强烈。后两联转入抒情，'狂奔下'与'剧痛中'形成情感张力，既表达了对自然奇观的向往，又暗含高原反应的生理体验。尾联'吸海两垂虹'以夸张手法描绘湖光山色，将自然景观升华为人与自然的情感对话，体现了高原湖泊吞吐天地的磅礴气势。