译文
拾得一块蓝田美玉，在栏杆弯曲处独自沉思。无奈人的心意随着岁月老去，怎能使得情缘像怨恨一样长久。 惊醒了好梦，痛断了柔肠，每一次思念回忆都带来一次彷徨。最值得怜惜的是灯前的孤影，夜夜陪伴着人面对绿色的纱窗。
注释
蓝田玉：陕西蓝田山出产的美玉，古代诗词中常比喻珍贵的事物或美好的情感。
阑干：同栏杆，建筑中的栏栅。
曲处：弯曲的地方，指凭栏沉思之处。
人意：人的心意、情感。
情缘：情感缘分。
恨长：怨恨之长，指难以释怀的情感。
惊好梦：惊醒美好的梦境。
柔肠：柔软的心肠，指细腻的情感。
思忆：思念回忆。
徨：彷徨，犹豫不决。
堪怜：值得怜惜。
绿窗：绿色的纱窗，指闺房窗户。
赏析
这首词以蓝田玉起兴，通过玉的珍贵暗喻情感的珍贵。全词以婉约细腻的笔触，描绘了深闺女子对情感的执着与无奈。'奈何人意随天老，怎得情缘似恨长'一句，深刻揭示了岁月流逝与情感永恒的矛盾。下阕'惊好梦，断柔肠'通过强烈的对比，突显了现实与梦想的落差。结尾'灯前影'与'绿窗'的意象组合，营造出孤寂凄清的意境，将女子夜夜独对的寂寞心境表现得淋漓尽致。整首词语言精美，情感真挚，体现了宋代婉约词风的典型特征。