译文
深沉的九曲黄河，唯有此处发出惊天咆哮。烟雨昏暗，雷声轰鸣，震撼着高峻的山崖。震动云霄。惊看波涛摧折之处，急流飞溅，泡沫喷涌，重重岩石崩裂，平地陷落，露出龙一般的深槽。浪涛汹涌翻滚，想必是深渊下的百丈蛟龙在起舞。骇得层层林木尽皆凋落，乱叶在秋风中卷舞。山岭间飘摇萧瑟，直接云宵。 可叹黄河下游，水流时常断断，肥沃的土地，几近干枯焦裂。时代易改，沧海桑田变幻，抚摸着白发。思绪悠远。追想炎黄先祖的足迹，尧舜的梦想，大禹治水的功劳。今日里，何处还能听到那盛世之音？独自登上河岸徘徊，空举酒杯，心中郁结难以消解。试问洪流何时能够，万里滔滔不绝，与大海同潮共涌。
注释
六州歌头：词牌名，原为唐代西北边地军乐曲，音调悲壮。
壶口：黄河壶口瀑布，位于山西陕西交界处。
岧峣（tiáo yáo）：山势高峻的样子。
龙漕：指黄河河道如龙行般蜿蜒深邃。
鼍蛟（tuó jiāo）：鼍龙和蛟龙，指水中巨兽。
商飙：秋风，古以五音配四季，商属秋。
膏腴：肥沃的土地。
霜毛：白发，指年老。
箫韶：相传为舜时乐曲，喻指盛世之音。
徙倚：徘徊彷徨。
块垒：心中郁结的不平之气。
赏析
这首词以雄浑豪放的笔触描绘壶口瀑布的壮观景象，同时抒发对黄河生态变迁的历史感慨。上阕极写瀑布之威猛：用'咆哮'、'雷霆'、'撼岧峣'等词语渲染声势，'重岩裂、平地陷'表现其破坏力，'百丈鼍蛟'的想象更添神秘色彩。下阕转入深沉的历史反思：从'膏腴境，几枯焦'的现实困境，到追思'炎黄迹、尧舜梦、禹功劳'的辉煌历史，形成强烈对比。结尾'问洪流安得，万里尽滔滔'的发问，既是对黄河生态的忧思，也是对民族复兴的期盼。全词气势磅礴，情感跌宕，将自然景观与人文情怀完美融合。