译文
瞬间山陵崩塌变为深谷，家家户户聚集着悲痛的哭声。人间始终存有博大之爱，人们心中装着天下百姓。大地震动还有余波未平，忧患时刻方见真挚情感。面临危险奋不顾身相救，我由衷敬佩这些英雄豪杰。
注释
顷刻：极短的时间，瞬间。
陵为谷：山陵变为深谷，比喻巨大变故，语出《诗经·小雅·十月之交》'高岸为谷，深谷为陵'。
家家聚哭声：每家每户都传来哭泣声，形容灾难造成的普遍悲痛。
大爱：博大无私的爱。
苍生：百姓，民众。
馀震：地震之后接连发生的小规模地震。
至情：最真挚的情感。
豪英：英雄豪杰，指在危难中挺身而出的人。
赏析
这首诗以地震灾难为背景，深刻展现了人类在重大灾难面前的反应与情感。前两句用'陵为谷'的强烈对比和'聚哭声'的具象描写，生动呈现灾难的突然性与破坏性。中间两联转折，从灾难的悲痛转向人性的光辉，'人间存大爱，心上有苍生'对仗工整，立意高远，体现了中华民族博爱众生的胸怀。'撼地犹馀震，忧时见至情'巧妙地将自然界的余震与人间的真情相对照，突出危难时刻真情的可贵。尾联'临危身不顾，我自敬豪英'直抒胸臆，表达对救灾英雄的崇高敬意。全诗语言凝练，情感真挚，既有对灾难的沉痛描述，更有对人性光辉的热情讴歌，体现了中国古典诗歌'哀而不伤'的审美传统。