译文
人生在世多么匆忙急促，日月如梭飞驰而过。 人生的起落沉浮随遇而安，荣耀耻辱实在难以预料。 早已看破黄粱美梦般的虚幻，空自吟诵阳春白雪般的高雅诗篇。 恍惚间已经年届四十，时光流逝果然如同孔子所说的那样啊。
注释
仓卒：匆忙急促的样子。
日月驰：日月如梭，形容时间飞逝。
升沉：指人生的起落沉浮。
荣辱：荣耀与耻辱。
黄粱梦：典出唐代沈既济《枕中记》，比喻虚幻不实的梦想。
白雪诗：指阳春白雪般高雅的诗作，喻指曲高和寡的境遇。
逝者如斯：语出《论语·子罕》'逝者如斯夫，不舍昼夜'，指时光如流水般消逝。
赏析
这首诗以四十不惑之年为切入点，深刻抒发了对人生无常、时光易逝的感慨。首联以'仓卒'、'匆匆'点明人生短暂，日月如梭的紧迫感；颔联以'升沉'、'荣辱'对仗工整，表达了对命运无常的深刻认识；颈联巧妙运用'黄粱梦'和'白雪诗'两个典故，既表现了理想破灭的无奈，又暗含清高自守的品格；尾联化用《论语》名句，将个人感悟与先贤智慧相融合，增强了诗的哲理深度。全诗语言凝练，意境深远，对仗工整，用典恰当，体现了作者深厚的人生阅历和文学修养。