译文
弓鞋啊弓鞋，是谁让你如此盛行？ 为了穿这一双鞋而折断筋骨。 古时候的罗袜并不缠裹双足， 也有王昭君和西施这样的美人。 金莲玉笋般的缠足是亡国的妆容， 世人却追逐这种恶习以显高贵。 可怜那摧残双足的毒手， 让小女孩们痛彻心肝。 天下慈母对此无能为力， 只能忧愁地看着女儿身体受损。 我朝八旗制度确立婚配规矩， 扫除这种恶习恢复自然生理。 谁知满汉之间禁止通婚， 汉家的缠足习俗依然如新月般延续。
注释
弓鞋：古代缠足妇女所穿的弓形鞋子。
王嫱：即王昭君，汉代著名美女。
西子：西施，春秋时期越国美女。
金莲玉笋：形容缠足后的小脚形状。
葑菲：出自《诗经》，原指蔓菁和萝卜，此处喻指身体发肤。
八旗：清代满族的军事社会组织形式。
新月：比喻缠足后如新月形状的小脚。
赏析
这首诗以犀利的笔触批判了缠足这一封建陋习。作者通过对比古代自然美（王昭君、西施）与缠足后的人为美，指出缠足是'亡国妆'，具有深刻的社会批判意义。诗中'折骨断筋'、'痛彻心肝'等词语生动描绘了缠足的残酷，'天下慈母技莫施'则表现了母亲们的无奈。最后四句巧妙地将批判矛头指向社会制度，既肯定了清朝废除缠足的政策，又讽刺了满汉不通婚导致汉人继续这一陋习的现实。全诗语言质朴而情感强烈，具有鲜明的启蒙思想色彩。