译文
诗歌的立意宏大奇特才是真正的脊梁，不要沉溺于雅俗之辨而过分斟酌。传统的格律形式确实是精美的容器，但新的内容如同清甜的美酒有着独特的芳香。已经僵死的陈词滥调如同粪土，刚刚萌发的新鲜语言才是真正的精神食粮。诗歌创作本就应该为时代而作，要敢于与先贤们一较高下。
注释
立意恢奇：指诗歌的构思和主题要宏大奇特。
脊梁：比喻诗歌的核心支撑和主要精神。
休耽雅俗：不要过分沉溺于雅俗之辨。
费周章：耗费心思，过分斟酌。
旧瓶：指传统的诗歌形式和格律。
新酒：指新的思想内容和时代精神。
陈词：陈旧过时的词语和表达。
刍粮：草料和粮食，比喻精神食粮。
风骚：指《诗经》中的国风和《楚辞》中的离骚，代指诗歌创作。
端合：正应该，正应当。
赏析
这首诗体现了现代诗人对诗歌创作的深刻思考。首联强调立意的重要性，认为宏奇的构思是诗歌的脊梁。颔联用'旧瓶新酒'的比喻，既肯定传统形式的价值，又强调新内容的必要性。颈联通过'陈词'与'秀语'的对比，表达了对创新语言的推崇。尾联彰显了诗人的自信和勇气，主张诗歌要为时代服务，敢于超越前人。全诗对仗工整，比喻精当，说理透彻，展现了现代诗歌的理论自觉和创新精神。