译文
等到深秋时节颜色变得艳丽美好，才知道保持不老的心态就如同神仙一般。近来我只是精神萎靡不振，也要挤出空闲时间学着年轻人的样子。
注释
老少年：雁来红的别称，一种秋季变红的观赏植物。
色转妍：颜色变得艳丽美好。妍，美丽。
不老即神仙：指保持年轻心态就如同神仙一般。
朅来：近来。朅，音qiè。
颓唐：精神萎靡，意志消沉。
偷闲：挤出空闲时间。
赏析
这首诗以老少年（雁来红）为喻，表达了作者虽至暮年但仍追求年轻心态的人生感悟。前两句写老少年在深秋时节反而更加艳丽，隐喻人到老年若能保持年轻心态便如神仙般自在。后两句直抒胸臆，坦言自己近来精神不振，但仍要效仿少年人的朝气。全诗语言质朴自然，比喻贴切生动，通过植物与人生的对比，深刻表达了'心不老则人不老'的哲理，展现了作者积极乐观的人生态度。