译文
碧绿的池塘因雨水初涨，新生的荷叶挺拔出水； 烈日当空运行，其意究竟如何？ 消尽了陈元龙那样的湖海豪气， 与君相劝，仍要谨慎对待人世间的风波。
注释
绿池初涨：池塘因雨水而水位上涨，呈现碧绿色。
挺新荷：新生的荷叶挺拔地伸出水面。
赤日行空：烈日当空，太阳在天空中运行。
元龙：指三国时期陈登，字元龙，以豪气著称。
湖海气：指陈元龙的豪迈气概和远大志向。
慎风波：谨慎对待风浪，比喻处世要小心谨慎。
赏析
这首诗通过夏日景象的描写，抒发了诗人对人生的深刻感悟。前两句写景，'绿池初涨挺新荷'描绘出夏日生机勃勃的景象，'赤日行空'则暗喻世事的严峻。后两句抒情，借用陈元龙的典故，表达豪气消尽后的谨慎心态。全诗语言凝练，意境深远，通过对自然景物的观察引发对人生处世的思考，体现了明代士大夫既保持文人雅趣又关注现实安危的双重心态。