译文
这首词标举南宋词风，从实庵的词作开始。心中向往并追随张叔夏的词风，已经兼具了幽深含蓄和绵密丽雅的特色。周邦彦和贺铸虽然都是词坛大家，但与他们并不处在同一时代。
注释
标南宋：指南宋词风的标志性特征。
实庵：可能指宋代词人周密（号草窗），或为其他号实庵的词人。
张叔夏：即张炎，字叔夏，号玉田，南宋著名词人，词风清空雅正。
幽深绵丽：指词风幽深含蓄、绵密丽雅的艺术特色。
周贺：可能指周邦彦和贺铸，均为宋代著名词人，但周邦彦属北宋，贺铸跨北南宋。
赏析
这是一首评论南宋词风的词作，具有浓厚的词学批评色彩。作者通过短短几句，精炼地概括了南宋词的艺术特色和发展脉络。'幽深绵丽'四字准确捕捉了南宋词婉约含蓄、意境深远的审美特征。词中提及张叔夏（张炎），体现了对南宋雅正词风的推崇。最后一句'周贺不同时'暗示了词风随时代变迁而发展的文学史观，具有深刻的词学理论价值。