译文
滔滔不绝的清谈尚且值得一听，稀疏的白发却已禁不住抓挠。 往昔如同八匹骏马驰骋千里，如今却似九头牛身上掉落的一根毫毛。 苦吟诗句时全然忘却自己年事已高，只有睡足后才醒悟到清晨上朝的辛劳。 箕山这样的隐居之地其实就在人间尘世，但像尧那样如天一般广大的（功名）束缚，终究难以轻易逃脱。
注释
亹亹（wěi wěi）：形容谈论滔滔不绝，有吸引力。。
星星短发：指白发稀疏。星星，形容白发点点如星。搔：抓挠。。
八骏：传说中周穆王的八匹骏马，能日行千里。此处比喻昔日的精力与才华。。
九牛亡一毛：语出司马迁《报任安书》，比喻损失极小或数量极大中的极小部分。此处反用其意，自嘲衰老后精力所剩无几，如同九牛失去一毛般微不足道。。
年事老：年纪老迈。。
寝酣：睡得香甜。早朝：古代臣子清晨上朝拜见君主。。
箕山：传说中尧时隐士许由隐居之地。后常代指隐居之所。。
尧：上古圣君。此处暗指君王或世俗功名的束缚。未易逃：不容易逃脱。。
赏析
本诗是刘克庄晚年病后所作，以自嘲而沉郁的笔调，抒发了对年华老去、精力衰退的深切感慨，并流露出对仕宦生涯的厌倦与对归隐的向往，却又深知难以真正超脱的矛盾心境。
艺术特色上：
1. **对比鲜明**：诗中“昔如八骏”与“今似九牛”形成强烈对比，形象地刻画出诗人从壮年豪情到暮年衰颓的巨大落差，极具感染力。
2. **用典精当**：“八骏”、“九牛一毛”、“箕山”、“尧”等典故的运用，既凝练了诗意，又深化了内涵。“九牛亡一毛”反用原典，自嘲意味浓厚。
3. **细节生动**：“星星短发不禁搔”这一生活化细节，将衰老的无奈刻画得入木三分。“寝酣始悟早朝劳”则真实道出了年老体衰后对官场例行公事的疲惫感。
4. **结句深刻**：尾联点明主旨，指出隐逸之地（箕山）看似近在咫尺，但世俗功名（如天的“尧”）的网罗却无处不在，难以真正逃离，揭示了古代士人普遍面临的“仕”与“隐”的精神困境，使诗歌的意蕴超越了个人感慨，具有普遍意义。