译文
困倦时随手拿起架上的书读一读，精神便为之苏醒；忧愁时请托杯中之酒，烦闷便能破除。 杜甫所称赞的唯有李白那样的知己，孔子自称像颜回那样安贫乐道、坚守原则。 吃的不过是藜菜米粥，难道非得有肉吗？出行就拄着竹杖，完全可以当作车马。 圣明的时代从不违背万物的本性，天上飞的鸢鸟和水中游的鱼儿，本就自由自在，没有间隔。
注释
困拈：困倦时随手拿起。拈，用手指取物。。
架上书：书架上的书。。
苏醒：指精神振作，困意消散。。
愁倩：忧愁时请托。倩，请，央求。。
杯中物：指酒。。
破除：消除，排解。。
子美：唐代诗人杜甫，字子美。。
所称惟白也：杜甫在《春日忆李白》诗中称赞李白“白也诗无敌”。此处借指知己、同道。。
仲尼：孔子，名丘，字仲尼。。
自谓不回如：孔子在《论语·述而》中说：“用之则行，舍之则藏，惟我与尔有是夫！”又赞颜回“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”此处“不回如”可能化用此意，指安贫乐道、坚守原则的品格。。
藜糁：用藜（一种野菜）和米粒煮成的粗劣饭食。糁，米粒，饭粒。。
宁无肉：难道没有肉吗？宁，岂，难道。。
筇枝：筇竹制成的手杖。筇，一种竹子，可做手杖。。
可当车：可以代替车子。形容安步当车，生活简朴。。
圣世：圣明的时代。。
违物性：违背事物的本性。。
飞潜：飞翔和潜游，指鸟和鱼。。
初不间：本来没有间隔、分别。间，间隔，区别。。
鸢鱼：鸢，老鹰，在天上飞；鱼，在水中游。语出《诗经·大雅·旱麓》：“鸢飞戾天，鱼跃于渊。”后常以“鸢飞鱼跃”形容万物各得其所，自由自在。。
赏析
《八和》是南宋诗人刘克庄的一首七言律诗，充分体现了其晚年诗风中的理趣与旷达。全诗通过日常生活的细节和古代圣贤的典故，抒发了诗人安贫乐道、随遇而安的人生态度，并暗含对理想社会秩序的向往。
首联“困拈架上书苏醒，愁倩杯中物破除”，以对仗工整的句式，勾勒出诗人以读书解困、借酒消愁的文人日常生活，生动而富有情趣。
颔联“子美所称惟白也，仲尼自谓不回如”，巧妙化用杜甫推崇李白、孔子赞赏颜回的典故，既表达了诗人对知音同道和精神楷模的追慕，也隐晦地以古贤自况，彰显其高洁的志趣与操守。
颈联“食才藜糁宁无肉，行以筇枝可当车”，具体描绘了清贫简朴的物质生活。“宁无肉”、“可当车”以反问和肯定的语气，表现出诗人对物质享受的淡泊与超脱，颇有颜回“箪食瓢饮”之乐。
尾联“圣世未尝违物性，飞潜初不间鸢鱼”，是全诗的点睛之笔。诗人由个人生活推及社会理想，认为真正的太平盛世应顺应万物本性，让所有生命（如鸢飞鱼跃）都能各得其所、自由发展。这既是对当时社会的某种期许，也升华了诗歌的境界，由个人情怀上升到哲理思考。
艺术上，本诗用典贴切自然，对仗精工，语言质朴而意蕴深远。在看似平淡的叙述中，蕴含着深刻的人生哲理和儒家理想，体现了宋诗“以议论为诗”、“以才学为诗”的特点，以及刘克庄作为江湖诗派代表诗人之一的清健诗风。