译文
一别已有三年，每一天都像过了三季那样漫长，或许能再相见吧。想起在丹霞绚烂的秋寒中，你我风巾雾鞋，漂泊羁旅；也想起五湖春暖之时，你我雨笠烟蓑，泛舟隐居。在这山水风光之中，本需要携手同游的人，唯独缺少了你——金华的好友俞紫芝。有谁知道，我们曾在酴醾花的香气里，共同举杯畅饮。 我们的情谊如鱼游鸟飞般自然和谐。只是口中难以言说，心中却彼此明了。那时我们狂放地敲击铜斗，我高歌你应和；醉醺醺地拈着如意，我起舞你相随。你的风度韵致如此出众，怎堪忍受离别之苦？离别之后，叫我如何能不思念？一定要珍重啊，待到他日重逢，切莫辜负我们这如芷兰般高雅纯洁的约定。
注释
一日三秋：语出《诗经·王风·采葛》：“一日不见，如三秋兮。”形容思念之切。。
庶几：或许，表示希望。。
丹霞：指绚丽的云霞，或可指丹霞地貌，此处泛指壮丽的秋景。。
风巾雾屦（jù）：风中飘拂的头巾，雾中行走的鞋子。形容行旅漂泊的装束。屦，古时用麻、葛等制成的鞋。。
五湖：古代吴越地区的湖泊，或泛指隐逸之所。。
雨笠烟蓑：雨中戴的斗笠，烟雨里穿的蓑衣。指渔夫或隐者的装束。。
金华俞紫芝：指作者的好友俞紫芝。金华，地名，在今浙江，可能指俞的籍贯或代指其人。俞紫芝其人未详，当为作者挚友。。
酴醾（tú mí）：亦作“荼蘼”，一种蔷薇科植物，春末夏初开花，花香浓郁。。
油然：自然而然的样子。。
川泳云飞：如鱼在水中游，如鸟在天上飞。形容自由自在、心意相通的状态。。
狂敲铜斗：用铜斗敲击节拍。铜斗，一种酒器或量器，亦可用于击节。此处形容狂放不羁的宴饮场面。。
我歌君和（hè）：我唱歌，你应和。。
醉拈如意：醉后手持如意。如意，一种象征吉祥的器物，古人也用以指划或玩赏。。
风韵：风度，韵致。。
如之何勿思：怎么能不思念。语出《诗经·王风·君子于役》：“君子于役，如之何勿思！”。
须金玉：须要珍重。金玉，比喻珍贵、坚固。。
芷约兰期：用香草芷和兰定下的约会。比喻高雅、纯洁的约定。。
赏析
这首《沁园春·咏别》是宋末元初词人刘辰翁写给挚友俞紫芝的深情之作。词以别后思念为主线，融追忆、抒情、期许于一炉，展现了深厚的友情与乱世文人的复杂心境。
艺术特色上，词作巧妙化用经典。“一日三秋”直引《诗经》，奠定思念基调；“如之何勿思”暗用《君子于役》，深化离愁。上下阕形成鲜明对比：上阕通过“丹霞秋冷”与“五湖春暖”、“风巾雾屦”与“雨笠烟蓑”两组对句，时空交错，勾勒出往昔共游山水、亦仕亦隐的丰富经历，而“独欠”二字点出当前孤寂。下阕则浓墨重彩回忆昔日豪放不羁、心意相通的宴游场景，“狂敲铜斗”、“醉拈如意”的细节生动传神，极具画面感和感染力。“油然川泳云飞”之喻，道出友情的至高境界——自然默契，无需多言。
意境上，全词在深挚的别情中，蕴含着对自由生活的向往和对高洁人格的坚守。“芷约兰期”的结尾，不仅是对重逢的期盼，更是对彼此品格的互勉，在易代之际的飘零中，显得尤为珍贵。词风在刘辰翁一贯的沉郁中，透出几分疏狂与清雅，情感真挚浓烈，语言凝练而富有张力。