译文
一叶扁舟在风中横笛，稳稳地调转船头，将船停泊在大江之畔。还有人争相谈论你（王汝良）那鸣琴治郡的卓越才干，这让我也不禁要再次倾吐锦绣般的文思。已不再是头戴鲜花、击鼓作乐的少年，高雅的情趣已寄托于云水之间的隐逸之乡。送别的泪水啊，可笑那美丽的歌姬还在眷恋着你这位奇特俊秀的王郎。 你谈论起军事谋略，言辞锋利如冰霜。纵然有封万户侯的功名，又何必匆忙去追求？暂且借这山水烟霞，作为诗中工整的对仗；你本如鹭鹓般的高洁之士，如今已是回归朝班行列的时候。收敛起平生的豪情，将那筹划边疆的雄韬伟略，用酒浇灌，让它化作流传书卷的芬芳。最是令人消魂凝神之处，是怕在那三更枕上，听到窗外潇湘之地传来的淅沥雨声。
注释
沁园春：词牌名。。
王汝良：词人友人，生平不详，从词题看，应是从长沙归来。。
系楫：系住船桨，指停船。楫，船桨。。
鸣琴手段：指善于治理政事的手段。典出《吕氏春秋·察贤》：“宓子贱治单父，弹鸣琴，身不下堂而单父治。”。
锦绣肝肠：形容文思优美，才华横溢。。
插花槌鼓：头戴鲜花，击鼓作乐，形容少年意气风发、纵情游乐的情态。。
云水乡：指隐逸的江湖之地。。
阳关泪：指离别之泪。阳关，古关名，在今甘肃敦煌西南，王维《送元二使安西》有“西出阳关无故人”句，后泛指送别。。
琼姬：传说中的仙女，亦用以指代美女。此处或指歌妓。。
奇俊：奇特俊秀。。
谈兵齿颊冰霜：谈论军事谋略时，言辞锋利冷峻如冰霜。齿颊，指言谈。。
万户侯：食邑万户的侯爵，泛指高官厚禄。。
烟霞：山水景色，代指隐居生活。。
诗中队仗：指将山水烟霞写入诗中，形成对仗工整的诗句。队仗，仪仗队，此处比喻诗词中对偶的句式。。
鹭鹓：鹭鸶和鹓雏，均为朝官行列的象征。鹓雏，传说中鸾凤一类的鸟。。
班行：朝班的行列，指在朝为官。。
筹边胸次：筹划边防的谋略与胸怀。胸次，胸怀。。
以酒浇之：用酒来排遣（愁绪或豪情）。。
书传香：指文章、谋略能流传后世，留下美名。。
消凝：消魂凝神，指陷入沉思或感伤。。
潇湘：潇水和湘水，泛指湖南地区，亦常指充满离愁别绪的意境。。
赏析
这首《沁园春》是刘辰翁为送别友人王汝良从长沙归来而作。词作情感复杂，既有对友人才干的称颂，对其归朝前景的期许，又交织着对年华老去、归隐之思的感慨，以及深沉的别愁。上阕以“一笛横风”开篇，意境开阔，点出归舟场景。随后用“鸣琴手段”、“锦绣肝肠”盛赞友人的政绩与文才。“不复少年”数句，笔锋一转，既有对青春不再的喟叹，也将友人的志趣引向“云水乡”的雅意，而“阳关泪”与“琼姬犹恋”的细节，则平添几分诙谐与柔情，使人物形象更为丰满。下阕“谈兵齿颊冰霜”凸显友人英武冷峻的将帅之才，但紧接着“万户侯封何用忙”又流露出淡泊名利的超脱。词人劝友人暂借烟霞入诗，实则暗含对宦海浮沉的疏离感。“收敛平生”至“书传香”几句，是词人对友人的深情劝慰与期许：将满腔筹边之志，化为醇酒与文章，以求不朽。结尾“怕三更枕上，疏雨潇湘”，以景结情，那潇湘夜雨既是实指友人归来的地域，更是离愁别绪的经典意象，将全词的感伤情绪推向高潮，余韵悠长。全词用典贴切，对仗工稳，情感跌宕起伏，在送别酬唱中寄寓了深沉的人生感慨与时代之思。