译文
旧岁与新年交替迎送，河畔柳树已泛青数日。受冻的苍蝇自曝于窗前阳光，振翅却难穿透薄薄窗纸。 身体困守原地，心意却欲飞腾，清醒时仿佛在梦中，梦中却又清醒。《楞严经》一卷从头领会，未能参透无生境界，却更懂得了有生世界的意义。
注释
鹧鸪天：词牌名，双调五十五字，前段四句三平韵，后段五句三平韵。
和正刚韵：正刚指周正刚，顾随的学生和友人，此为和其词作韵脚而作。
冻蝇自暴窗前日：冻蝇，冬季受冻的苍蝇；自暴，自曝于阳光之下。
奋翼难穿纸一层：奋翼，振翅欲飞；纸一层，喻指极薄的障碍。
楞严一卷：指《楞严经》，佛教重要经典，全称《大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经》。
无生：佛教术语，指无生灭的境界，涅槃真理。
有生：指有生灭的世俗世界。
赏析
此词以冬日意象寓人生哲理，通过'冻蝇难穿纸'的生动比喻，表现知识分子在新旧时代交替中的困境与追求。'身困守，意飞腾'形成强烈对比，揭示肉体受限而精神自由的矛盾状态。结句借佛经《楞严》阐发哲理，从'无生'到'有生'的转变，体现作者从出世到入世的思想转变，在禅意中寄托对新时代的期待和人生思考。语言凝练而意境深远，融传统词艺与现代意识于一体。