原文

八两日月精，半斤云雾屑。
轻似一鸿毛，重如千枰铁。
白如天上雪，红如猩猩血。
收入玉葫芦，秘之不敢泄。
夜半忽风雷，烟气满寥泬。
这般情与味，哑子咬破舌。
捧腹付一笑，无使心脑热。
要整钓鱼竿，再斫秋筠节。
五言古诗 人生感慨 叙事 夜色 幽默 抒情 旷达 江南 游仙隐逸 道士 道家诗歌 隐士 雨景

译文

八两日月精华，半斤云雾碎屑。 轻时如同鸿毛，重时胜过千秤铁。 白似天上雪花，红如猩猩鲜血。 收进玉制葫芦，秘密不敢泄露。 半夜忽然风雷大作，烟气弥漫空旷丹房。 这般情形滋味，好比哑巴咬破舌头难以言说。 捧腹一笑置之，不让心烦脑热。 还是要整理钓鱼竿，再砍削秋天的竹节。

赏析

本诗以幽默自嘲的笔调描写炼丹失败的经过，展现了道家文人超脱豁达的人生态度。前八句详细描绘炼丹材料的珍贵和炼制过程的神秘，用'日月精''云雾屑'等意象营造仙道氛围。中间四句笔锋突转，以'夜半忽风雷'形象表现炼丹失败的戏剧性场面。最后六句以'哑子咬破舌'的生动比喻表达有苦难言的心境，转而以'捧腹付一笑'的豁达态度面对失败，决定回归自然生活。全诗语言生动形象，对比鲜明，在自嘲中透露出道家顺应自然的思想精髓。

注释

鍊丹：道家修炼丹药以求长生之术。
日月精：指炼丹所用的珍贵材料，象征阴阳精华。
云雾屑：指采集自高山的珍贵药材。
千枰铁：枰为秤杆，千枰铁极言其重。
猩猩血：指朱砂等红色矿物药材。
玉葫芦：道士用来盛放丹药的容器。
寥泬：空旷清朗的天空，此处指炼丹房。
秋筠节：秋天的竹节，指钓鱼竿。

背景

白玉蟾为南宋著名道士，道教南宗五祖之一。此诗应作于其修道期间，反映了道家外丹术的实践过程。宋代道教内丹术逐渐取代外丹术，但仍有道士尝试炼制丹药。诗中描述的炼丹失败经历，体现了白玉蟾从外丹修炼向内丹修炼的思想转变，也反映了宋代道家对长生术的理性认识。
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