译文
汇聚天地造化的精华而来，亲手揉捏日月炼化成灰。 铅性沉静汞性消亡，真意永恒却似怀胎孕育。 铅鼎中慢慢温养真金液，土釜内先烘干活水银。 汞心炼就元神如龙灵动，铅身凝聚元气似虎稳固。 内外完全没有一丝阴浊，万物光辉中映照玉清明镜。
注释
攒簇：聚集、收拢。指将天地精华汇聚一处。。
金公：道教炼丹术语，指铅，象征元精。。
姹女：道教炼丹术语，指汞，象征元神。。
黄婆：道教内丹术语，指真意，调和铅汞的中间媒介。。
铅炉：炼丹所用的铅鼎，象征下丹田。。
土釜：炼丹器具，象征中丹田。。
龙性：指元神活泼灵动如龙。。
白虎命：指元精坚固凝聚如白虎。。
玉清镜：道教最高境界玉清境的比喻，指金丹炼成后的澄明境界。。
赏析
本诗为道教内丹修炼的经典诗诀，以高度象征化的语言揭示金丹大道的火候奥秘。艺术上采用阴阳对仗手法，通过金公/姹女、铅/汞、龙/虎等对立意象，展现内丹修炼中阴阳交媾、水火既济的玄理。诗中'手抟日月炼成灰'气势磅礴，'黄婆不老犹怀胎'比喻精妙，将抽象的修炼过程具象化为生动的诗歌意象。尾句'万象光中玉清镜'以镜喻道，意境空明澄澈，体现了道教修炼的最高境界。