译文
占据人生百年的闲适时光，心宫有路直通玄妙关窍。 明亮如雪夜潭心的明月，宁静似春天雨后的山峦。 万籁俱寂人却无睡意，何处有一丝尘埃夜色将尽。 心神平和三叠倚楼静坐，黄鹤悠然飞去不再回还。
注释
罗适轩、净明轩：道教修炼场所名称，罗适指罗浮山，净明指清净明澈的境界。
绛宫：道教术语，指心宫，修炼的重要关窍。
玄关：道教内丹修炼术语，指入道之门径。
琴心三叠：道教修炼境界，指心神平和，三丹田和谐统一。
黄鹤：仙鹤意象，象征得道飞升，出自《庄子》化鹤典故。
赏析
本诗为道教修炼诗的代表作，通过精妙的意象组合展现内丹修炼的高妙境界。前两联以'绛宫''玄关'点明修炼法门，用'雪夜潭心月''春天雨后山'的比喻，将抽象的修炼体验具象化，形成明净清澈的意境。后两联转入深夜修炼场景，'万籁无声'与'人不寐'形成张力，'琴心三叠'用典精当，尾句'黄鹤悠悠'以仙鹤意象收束，余韵悠长，体现了道教诗歌特有的空灵超脱之美。