译文
生老病死四相相互催逼，死亡威胁朝夕难保。何如早晚持诵佛号？西方极乐世界殊胜美好，连树林水鸟都在称颂三宝。 岁月轻易磨灭，须发渐渐斑白，往生净土的计划应当趁早。万亿佛国并非遥远路途。不必烦恼，弹指之间便能到达。
注释
四相：佛教术语，指生、住、异、灭四种有为法之相。
死魔：佛教四魔之一，指死亡对修道的障碍。
寅昏：寅时和黄昏，指早晚时分。
佛号：念佛的名号，如"南无阿弥陀佛"。
三宝：佛、法、僧佛教三宝。
髭鬓皓：胡须鬓发变白，指年老。
乐邦：极乐世界的别称。
一弹指：极短的时间，佛教用语。
赏析
这首词以佛教净土思想为核心，运用对比手法突出修行念佛的紧迫性。上阕通过'四相相催''死魔不定'描绘人生无常，与'西方好'的极乐世界形成鲜明对比。下阕'髭鬓皓'暗示时光易逝，强调'行计宜早'的修行态度。结尾'一弹指顷能行到'既体现净土法门的易行道特色，又充满宗教感染力。全词语言质朴，说理透彻，将深奥的佛理转化为通俗易懂的词作，展现了宋代佛教文学的特色。