译文
回忆十七岁那年，初次进入未央宫。有幸侍奉皇帝步辇，恭敬承受恩宠荣光。出身寒微福分薄，自己招致不祥命运。谗言趁机而入，罪过日益明显。灾祸来临如高山，形势如同崩塌的墙墙。本当承受重罚，面临鼎耳剑锋般的危险。长信宫虽然遥远，但并非被抛弃在路旁。每年供给棉帛，每月赐予米粮。君王享用珍馐美味，犀角筷子有谁品尝？君王穿着朝会礼服，有谁为他熏香？婕妤才人们，整齐地分行排列。千秋万代啊，永远侍奉君王。妾身虽然日益衰老，还能从事养蚕纺织。愿意安置在茧馆，织造玄黄丝绸。想要倾诉却无处可说，只能仰天呼唤苍天。坚守忠贞节操，至死不敢忘记。
注释
未央：未央宫，汉代皇宫，代指皇宫。
步辇：皇帝乘坐的轿子，代指皇帝车驾。
地寒祚薄：指出身寒微，福分浅薄。
罪衅日彰：罪过日益明显。
鼎耳剑铓：鼎耳和剑锋，比喻危险境地。
长信：长信宫，汉代太后居所，班婕妤失宠后居住之地。
絮帛：丝绵和布帛，指基本生活物资。
婕妤才人：后宫妃嫔的称号。
茧馆：养蚕的宫馆，汉代皇后要亲蚕示范。
组织玄黄：织造黑色和黄色的丝绸，指从事纺织劳作。
赏析
这首诗是班婕妤失宠后的自述之作，以楚辞体抒发深宫怨情。全诗采用第一人称叙述，情感真挚动人。艺术特色上：1）运用对比手法，将昔日的恩宠与今日的冷落形成鲜明对比；2）比喻生动，'祸来嵯峨兮，势如坏墙'形象表现灾祸的突然与猛烈；3）细节描写细腻，'犀箸谁尝'、'谁进熏香'等生活细节体现失宠后的孤寂；4）语言婉转而坚韧，既表达哀怨又不失尊严。诗歌展现了古代宫廷女性在政治斗争中的无奈与坚守，具有深刻的历史价值和艺术感染力。