译文
生活于天地之间，所见无非是纷纷扰扰的尘世污垢。无论是喧嚣的市井还是清幽的山林，其实都一样使人劳累束缚。因为有真实所以才有虚妄，没有那个也就没有这个。所谓的尘世之外，其实正应该在尘世之中。依靠师父的指点一扫而空，六尘根本不需要刻意清洗。深沉的静默中蕴含着雷声般的震撼，万千河流本质上都是同一水源。
注释
俯仰：低头和抬头，指一举一动，引申为生活于。
尘垢：灰尘和污垢，比喻世俗的烦恼和污浊。
市井：街市，指喧嚣的世俗生活。
山林：山野林间，指隐逸的清静环境。
累人：使人劳累、束缚。
真妄：真实与虚妄，佛教术语。
彼此：那个和这个，指对立的概念。
政应：正应该。政，通'正'。
六尘：色、声、香、味、触、法，佛教指污染清净心性的六种境界。
渊默：深沉静默。
万川同一水：万千河流本质都是水，比喻万物一体、万法归一的佛理。
赏析
这首诗以深刻的佛理阐释了'尘外'与'尘里'的辩证关系。作者通过市井与山林的对比，指出外在环境的差异并非解脱的关键，真正的超脱在于内心的觉悟。诗中'有真故有妄，无彼那取此'体现了佛教中观思想，破除对立的执着。'渊默即雷声'以动静相生的哲学，展现静默中蕴含的巨大能量。最后'万川同一水'的比喻，生动表达了万物一体的境界。全诗语言简练而意境深远，将深奥的佛理融入日常观察，体现了禅宗'不离世间觉'的思想精髓。