译文
向南奔逃千里已经走投无路，还要继续沿长江躲避元军的锋芒。全家十口人来不及商量去向，一叶扁舟哪有闲暇选择西东。不忍像郑司业那样向人乞讨，近来却如颜鲁公般以粥度日。幸有诗情支撑着我不老的心志，时时吟诵新句如长虹贯空。
注释
子安提举：指作者的友人林子安，时任提举官。
南奔：向南逃难，指南宋末年元军南侵时的逃难经历。
贼锋：指元军的兵锋。
十口：指全家老小十口人。
司业：指唐代诗人郑虔，曾任国子监司业，安史之乱后靠朋友接济度日。
鲁公：指颜真卿，曾在安史之乱中坚守平原，生活困顿时以粥度日。
赏析
这首诗以沉郁顿挫的笔触，真实记录了南宋末年文人逃难的艰辛生活。前四句通过'途穷''贼锋''十口''片帆'等意象，生动展现逃难时的仓皇无助；后四句用郑虔、颜真卿的典故，既表明清贫自守的节操，又以'诗情吐虹'的豪迈收束，在困顿中彰显文人的精神力量。全诗情感真挚，用典贴切，在个人遭遇中折射出家国沦丧的时代悲剧。