译文
在佛寺中暂且分享这一日时光，人生能遇到志趣相投的朋友实在难得。在寂静的书斋夜谈中以先贤为楷模，带着酒意讨论文章只怕显得年老狂放。多次进退谦让真如美玉般温润，犹豫不决只会像螳臂当车般可笑。您家在江南地区早有才名，定能在漫长的人生道路上奋发有为。
注释
萧寺：佛寺的别称，因梁武帝萧衍笃信佛教，广建佛寺而得名。
同调：志趣相投，声气相通。
空斋：寂静的书斋。
规前哲：以古代贤人为楷模。
老狂：年老而狂放不羁。
三献三休：指多次进献、退让，形容谦逊有礼。
琬琰：美玉名，比喻美德或贤才。
一前一却：前进后退，指犹豫不决。
螳螂：用螳臂当车典故，喻不自量力。
江左：指长江下游以东地区，即今江苏一带。
振骧：昂首奔驰，喻奋发有为。
赏析
这首诗展现了宋代文人间的深厚友谊和相互期许。首联以'萧寺'起兴，营造出清幽的意境；颔联'空斋夜语''带酒论文'生动刻画了文人雅集的情景；颈联运用'三献三休''一前一却'的对比，体现了儒家中庸之道；尾联对友人才华的赞美充满期许。全诗对仗工整，用典自然，在平淡中见深意，展现了宋代士大夫的文人情怀和处世哲学。