译文
身陷囹圄被掳往西关，关山险阻啊行路艰难。 水边露宿啊草地歇坐，荒野之中只教人胆战心寒。 还要备好雕鞍学习骑马，娇弱的身躯消瘦得只剩一把骨头。 多少次松开缰绳紧抱鞍桥，常常惊恐地从马背上坠落下来。
注释
身执略：被掳掠、俘虏。略，同'掠'，掳掠。
西关：指玉门关以西的西域地区。
阻脩：险阻漫长。脩，同'修'，长。
水头宿：在水边露宿。
草头坐：在草地上歇息。
心胆破：形容极度恐惧，肝胆俱裂。
鞴彫鞍：备好雕饰华丽的马鞍。鞴，装备马具。
玉骨：喻指女子娇弱的身体。
抛鞚：松开马缰绳。鞚，马笼头。
鞍桥：马鞍前部隆起的部分。
赏析
本诗以细腻的笔触描绘了蔡琰被掳匈奴后的艰苦生活。'身执略'开篇点明俘虏身份，'关山阻脩'既写实景又喻心境。'水头宿兮草头坐'的排比句式，强化了颠沛流离的苦难。'玉骨瘦来无一把'运用夸张手法，生动表现身体消瘦程度。结尾'惊堕马蹄下'的细节描写，真切反映了中原女子在塞外生活的适应艰难。全诗语言质朴而情感真挚，通过具体的生活场景，展现了战乱给女性带来的深重灾难。