译文
水草铺天盖地，视野深远清幽，想要消除愁绪，应该备好醇厚如油的美酒。 空自怜悯那渔夫心机太重，万顷春苗之上，连鸥鸟都不敢停留。
注释
茭葑：茭白和葑草，泛指水草。茭，茭白；葑，葑草，即芜菁。
弥天：满天，形容极多，布满视野。
眼界幽：视野深远幽静。
浇愁：消除忧愁。化用李白'抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁'诗意。
酒如油：形容酒质醇厚，如油般润滑。
坐怜：徒然怜悯。坐，空自，徒然。
渔父机心胜：渔夫的心机过重。机心，巧诈之心，算计之心。
万顷：形容面积广阔。一顷等于一百亩。
不下鸥：鸥鸟不敢落下。暗用'鸥鹭忘机'典故，指人无巧诈之心，异类亦可亲近。
赏析
这首诗以自然景物起兴，通过对比手法展现禅理。前两句写水草连天的幽静景象和借酒浇愁的世俗情怀，为后文张本。后两句巧妙化用《列子》中'鸥鹭忘机'的典故，以渔父的'机心'与鸥鸟的警惕形成对比，暗喻人心若存机巧，便难与自然和谐相处。全诗语言凝练，意境深远，在写景中蕴含禅机，体现了宋代禅僧诗作将禅理融入自然描写的艺术特色。