译文
人生百年究竟为何而活？世间万事只能姑且如此。 早年曾立志建功立业，往昔以贫贱为耻辱。 岁月匆匆虚度而过，少壮年华岂能长久依靠？ 身外之物本非我所有，丝毫都不能强求获得。 唯有保持这颗赤诚之心，言行举止都要无愧天地。 不如归隐到深山之中，高洁之士不会轻视我的心志。
注释
百年：指人的一生。
胡为哉：为何而活，有何意义。
聊复尔：姑且如此，无可奈何。
蹉跎：虚度光阴。
少壮：年轻力壮之时。
身外：指功名利禄等外在事物。
毫发不可致：丝毫不能强求。
一寸心：指内心的道德操守。
俯仰：指日常言行举止。
归去来：化用陶渊明《归去来兮辞》。
高人：指山中隐士。
赏析
这首诗展现了陆游晚年对人生的深刻思考。前四句以反问起笔，表达对功名富贵的超脱；中间四句通过时间对比，突出岁月无情、少壮难恃的哲理；后四句转折至内心修养，强调道德操守的重要性。全诗语言质朴而意蕴深远，运用对比手法强化主题，最后以'归去来'的典故收尾，体现诗人坚守节操、向往隐逸的高洁情怀。